A síelés technikája: az alapoktól a magabiztos csúszásig
A síelés technikája: az alapoktól a magabiztosabb csúszásig Elég felcsatolni a síléceket, elindulni a többiek után, és menet közben ellesni a mozdulatokat? Néha valóban sokat tanulunk megfigyeléssel. A síelés technikája azonban ennél összetettebb. A sílécek irányításához össze kell hangolnod: az egyensúlyodat; a lábak munkáját; a terhelés változását; a sílécek forgatását, élezését és csúsztatását; a törzs […]