HÓEKÉBŐL PÁRHUZAMOS SÍELŐ
Így lépj túl a hóekén, lépésről lépésre, videós minikurzus
A párhuzamos síelés nem egy misztikus szint, csak tudnod kell, hogyan juss el oda.
Ez a videós minikurzus lépésről lépésre segít elindulni és elérni a következő szintet.
Megrekedtél a hóekénél?
Talán úgy jössz le a pályán, hogy már nem esel el, már irányítasz is, de valami még hiányzik.
Miközben mások szabadon síelnek párhuzamos lécekkel, te még hóekében fékezel, és estére remeg a combod, fáj a csípőd.
Ez a videós minikurzus azért készült, hogy átbillentsen a holtponton.
Megtanítja a testednek, hogy hogyan mozduljon másként.
Nem elmélet, hanem gyakorlat.
Nem erőből, hanem tudatosan.
Neked való, ha…
ezek közül legalább egy igaz rád…
- Próbáltál már párhuzamosan csúszni, de mindig „visszaesel”
- Fogalmad sincs, hogyan gyakorold, pedig annyira szeretnéd
- Zavar, hogy mindenki gyorsabban, könnyedebben mozog körülötted
- Olyan útmutatót keresel, ami egyszerű, követhető, és működik
Mit kapsz pontosan a párhuzamos síelés videós minikurzusban?
📕 Egy letölthető PDF – elmélettel és lépésenkénti útmutatóval
🎥 5 oktatóvideó – QR-kóddal és linkkel a PDF-ben, azonnal elérhető
🎁 + 1 bónuszvideó – síelés előtti bemelegítő gyakorlatokkal
Témák, amiket feldolgozunk:
A helyes hóeke testtartás (amit sokan hibásan rögzítenek)
Párhuzamosra zárás: az első lépések már otthon gyakorolhatók
A talp izmainak aktiválása, innen indul az irányítás
Tudatos gyakorlás a sípályán, egyszerű feladatokkal és magyarázatokkal
Az összezárás pillanata, amikor megtörténik "magától"
A mentális gátak oldása: a félelem nem akadály, hanem jel
+ Nyomtatható 10 lépéses „checklista” a párhuzamos síelés tanulás szintlépéséhez
🎁 + 1 bónuszvideó: síelés előtti bemelegítő gyakorlatokkal a sípályán
Ki készítette a videós minikurzust?
Kovács Renáta vagyok,
2010 óta síoktató, síiskola vezető és Síelős tippek és a Ready To Ski program alapítója.
Specialitásom a kezdő és újrakezdő síelők segítése. Több száz hóekéből párhuzamos síelőt kísértem végig a szintlépésen, így pontosan tudom, mikor áll készen valaki a szintlépésre, és hogyan lehet azt elérni.
Mennyibe kerül a videós minikurzus?
30 euró
~ 12 000 forint
✔️ Letölthető PDF
✔️ Videós anyagok azonnali hozzáféréssel
✔️ Örökös hozzáférés
Készen állsz, hogy végre hóeke nélkül síelj?
Kattints és lépj szintet a következő síeléseden!
Kockázat nélkül kipróbálhatod
A Ready To Ski Forever az egész síszezont végigkíséri minden évben. Ha 7 napon belül nem látod, hogy ezzel az edzéstárral bármikor magabiztosan felkészülhetsz, akkor visszautalom a teljes összeget. Nincs kérdés, csak egy rövid e-mail.
Mit mondanak, akik már használták?
Gyakran ismételt kérdések
Ez egy örökös hozzáférést adó csomag. Míg a többi csomag 1–3 hónapig elérhető, a Forever verziót egyszer kell megvenned, és utána bármikor, bármennyiszer használhatod akár most, akár jövőre, akár öt év múlva.
Igen, mert mostantól örökre a tiéd, nincs több lejárat!
Nem. Az edzéseket úgy építettem fel, hogy fokozatosan terheljenek és legyen külön blokk a teljesen kezdőknek is. A mozgásformák egyszerűek, könnyen követhetők, és sokkal inkább az élményre, mint a teljesítményre fókuszálnak.
Igen! Többen is visszajelezték, hogy a súlyzós vagy pilates edzések mellett is hasznos kiegészítésként szolgált főleg az egyensúlyfejlesztés és sítechnikai specifikus gyakorlatok miatt.
Minden sérülés más, ezért mielőtt bármilyen edzésprogramba kezdenél, fontos, hogy az orvosod vagy gyógytornászod engedélyezze a mozgást, hogy elkerüld a sérülésed súlyosbodását. Ha szeretnéd elkezdeni a programot, de nem vagy biztos benne, hogy most van-e itt a legjobb időpont, írj nekem a renata@sielostippek.hu címre, és megbeszéljük, mikor érdemes belevágni.
Mindkettő! A Forever program egyik erőssége, hogy sítechnikai mozgásmintákat is gyakorolhatsz benne akár sícipővel is. Így nemcsak fittebb leszel, hanem biztonságosabban, stabilabban fogsz síelni.
Néhány edzéshez jól jöhet: fitneszszalag, egyensúlyozó eszköz (pl. balance board), SMR henger vagy sícipő, de ezek nélkül is minden gyakorlat elvégezhető.
A vásárlás után e-mailben megkapod a hozzáférési adatokat. A programot egy könnyen használható online felületen érheted el, ahol bármikor megnézheted az edzéseket mobilról vagy laptopról, vagy TV-re kivetítve.
Igen, 7 napon belül bármikor jelezheted, és kérdés nélkül visszautalom az árát. Elég, ha írsz egy e-mailt: renata@sielostippek.hu
Egyszerűen írj nekem a renata@sielostippek.hu email-címre, és segítek bármiben.
Ha maradt még kérdésed: renata@sielostippek.hu