Félelem a sebességtől síeléskor
Félelem a sebességtől síeléskor: hogyan szerezd vissza a kontrollt? Ismerős az a pillanat, amikor még nyugodtan síelsz, majd a léc egy kicsit felgyorsul? A vállad megfeszül, a karod elindul felfelé, a testsúlyod hátrakerül, és hirtelen csak egyetlen gondolat marad: Túl gyors vagyok. Hogyan fogok megállni? A sebességtől való félelem nemcsak kezdőknél jelenhet meg. Középhaladó síelőként […]
Síelés meredek pályán: 7 tipp, hogy ne feszüljenek be az izmok
Síelés meredek pályán: 7 tipp a kontrolláltabb kanyarokhoz Megállsz egy meredekebb szakasz tetején, lenézel, és hirtelen sokkal nehezebbnek tűnik a pálya, mint néhány perccel korábban? A lábad megfeszül, a légzésed felgyorsul, és az jár a fejedben: Mi lesz, ha túl gyors leszek, és nem tudok megállni? Ez gyakori reakció. A meredek pálya valóban nagyobb technikai […]