Félelem a sebességtől síeléskor
Félelem a sebességtől síeléskor Hogyan maradj nyugodt nagyobb tempónál? Van egy pillanat a sípályán, amit síoktatóként naponta látok:Valaki szépen csúszik, egyre ügyesebb, egyre magabiztosabb… és egyszer csak kicsit felgyorsul a léc.A mosoly eltűnik, a vállak felcsúsznak, a karok befeszülnek, a szem kitágul: „Túl gyors! Ezt nem tudom megfogni!” Ez a félelem a sebességtől, és ez […]
Síelés meredek pályán: 7 tipp, hogy ne feszüljenek be az izmok
Síelés meredek pályán: 7 tipp, hogy ne feszüljenek be az izmok A meredek pályán állni sok síelő számára ugyanaz az érzés, mint egy kilátó szélén megállni.A hó alattad csillog, a lábad remeg, az izmaid befeszülnek… és közben tudod: egyszer le kell menni. Síoktatóként naponta látom a pillanatot, amikor valaki megáll a meredek tetején, nagy levegőt […]